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오늘 중복이었죠~^^ 삼계탕 많이 드셨을것 같네요~ 여름 보양식중 삼계탕은 어떤 효능이 있을까요? 요즘같이 무더위로 인해 땀을 많이 흘리고 지친 몸을 회복시켜주는 효능을 가지고 있습니다. 그리고 삼계탕은 체력을 보충해주고, 단백질이 많고, 지방이 낮은 음식입니다. 삼계탕에 들어 있는 대추는 위를 보호해주며, 비타민 C가 들어 있습니다. 마늘은 항암효과 있으며, 노폐물을 제거 해주는 역할을 합니다. 그리고 인삼은 신진대사를 촉진해주고 있습니다. 여름 보양식~ 삼계탕 효능 알고 먹으면 더 좋겠죠~^^ 올 여름은 정말 더 덥네요^^ 더위에 지친 몸을 삼계탕으로 보양하세요~