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우리집 가장님께서 콜레스텔롤 수치가 높아서 양파즙을 구입하게 되었습니다. 양파의 뜻은 서양에서 들어온 파라고 해요 양파가 좋다는 것은 알고 있었지만, 효능이 이렇게 많은지 관심을 가지면서 알게 되었어요. 양파는 피를 맑게 하고, 노폐물을 배출해주며, 지방의 흡수를 막아주는 역할을 해 다이어트에 도움을 줍니다. 양파의 매운맛이 싫어 잘 먹지 않았지만, 몸에 좋다니 저도 자주 먹으려고 해요^^ 또한 양파는 오장육부 기능을 활발하게 해주고, 식이섬유가 많아 변비예방에 좋고, 암예방에도 좋아요. 혈당을 조절해주는 효과가 있어 당뇨수치를 조절해주며, 항산화가 풍부해서 염증에도 효과가 있습니다. 그외에 양파의 효능은? 간세포 회복, 피로회복,면역력을 높여줍니다. 자색양파만 가진 효능은? 풍부한 안토시아닌을 가지고 ..