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잇님들~~ 여름휴가는 잘 보내고 계신가요? 집에서 시원하게 에어컨 틀고, 맛있는 것 먹는 게 제일 편한 휴가인 것 같아요~ㅎ 그래도 휴가인데 좀 아쉬운 마음이 들어서... 안동 월영교에 다녀왔답니다~ 사람들이 너무 많아 월영교를 사진으로 담아오기가 힘들어서 먹을 것만 찍고 왔어요~ㅎ 관광지라서 그런지 사람들이 무지 많았어요~ 그냥 집에 있을걸 하는 약간의 후회도 했습니다~ㅎㅎ 월영교 근처 해물몽땅이라는 곳에서 바지락 홍합 칼국수하고, 해물파전을 주문해서 먹었어요. 브레이크 타임 끝나고 바로가서 그런지 사람들이 한명도 없더라고요. 마음 편히 맛있게 먹었답니다~ 해물파전은 아쉽게도... 사진은 별로 맛없게 나왔네요. 실제로 먹어보면 바삭바삭하고 해물이 정말 많이 들어가 있어서 맛이 최고였어요~ 식사를 다 하..

어제에 이어 오늘도 무척 덥네요~ 점점 더워질 텐데... 여름 나기가 좀 걱정이 돼요^^ 날씨가 무척 더운 여름~ 더위 먹지 않게 건강을 챙길 수 있는 방법 중 하나가 좋은 음식을 먹는 것입니다. 여름에 먹으면 좋은 음식은 무엇이 있을까요? 여름철에 보통 시원한 음료나, 아아를 많이 찾게 되는데요~ 처음엔 잘 몰라도 시간이 지나면 탈수로 이어질 수가 있습니다. 여름철 건강을 위해서는 물을 잘 섭취해야 해요. 그러면 언제 물을 마셔야 할까요? '목이 마르다' 할때 물을 마시면 이미 탈수로 이어질 수 있기에, 목이 마르기전 수시로 조금씩 자주 마셔주는 것이 좋아요~ 그다음 여름에 먹으면 좋은 음식은? 여름철 과일입니다~ 대표적으로 수박이 있지요~ㅎ 수박은 수분과 당분을 같이 흡수할 수 있기 때문에 여름철 무..