로즈마리 차 효능!!!

아침저녁으로 쌀쌀하네요~
환절기 때 모두 건강 조심하세요^^

커피를 좋아하는 편이라
 커피 대신 마실 차로 로즈마리 차를 먹어봤어요. 

 

주위에서 허브차를 추천해 주셨는데
 캐모마일 보단 로즈마리 차가 제 입맛에 맞네요~

 

 

 

앞으로는 커피를 좀 줄이고 로즈마리 차를 먹으려고 해요.
로즈마리 효능도 많아서, 더 좋네요~^^

로즈마리 차 효능에 대해 알아볼까요~

* 뇌세포의 스트레스를 줄여주고, 기억력 향상 효과

* 편두통 완화

* 면역력 강화

* 소염작용

* 피부미용에 좋음

* 관절염 완화

* 탈모에 좋음, 모발 성장 촉진

* 치매환자 증상 완화

* 콜레스테롤 감소

* 노화 억제

* 소화불량에 좋음

 

 

로즈마리 차 효능이 정말 많죠~^^

효능이 많다고 해도 과다 섭취는 금지입니다.

구토증상, 복통 등의 부작용이 있을수 있어요.
그리고 임산부는 로즈마리 차를 피해야 합니다.
고혈압 환자는 주의해서 먹어야 하고요.

로즈마리 차 향이 정말 좋아요. 

 

면역력에도 좋다고 하니 
이 가을에 로즈마리 차 한번 드셔 보세요^^