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눈의 피로를 느끼면 온몸이 피곤한 느낌이 들어요~ 열일하는 제 눈을 위해 도움이 될까 해서 5분 눈 운동의 기적이라는 책을 읽어 봤습니다. 별것 아닌것 같은데, 꼭 필요한 눈 운동이어서 ... 공유하고 싶어 글을 올려봅니다~^^ 눈은 아침부터 밤까지 한 시도 멈추지 않고 움직이는 기관이다. 그렇지만 우리는 눈이 피로하다고 해서 고통을 느끼지 않기 때문에 눈의 피로를 깨닫지 못하고 지나가기 쉽다. 잠자는 시간을 빼고 때와 장소를 가리지 않고 수많은 정보를 받아들이는 눈이지만, 과연 우리는 눈에 대해 얼마만큼 관심과 사랑을 가져보았는가? 정상시력을 가진 사람은 1분에 15-20회 눈을 깜박인다. 그러나 시력이 나쁘고 눈 근육이 긴장되면 깜박임의 횟수가 훨씬 줄어든다. 장시간 책을 읽거나 컴퓨터를 사용하여 눈..

우리의 영혼이 어디에서 와서 어디로 가는지, 또 왜 이 땅 가운데서 고통받고 살아가야 하는지 그 이유를 알기 위해서는 영적인 안약인 하나님의 계명을 통해서 눈을 밝혀야 합니다. 많은 사람들은 자신이 부요하다 생각하며, 부요한 삶을 살고 있는것 같지만, 그 안에는 곤고함과 가련함과 가난한 것과 눈먼 것과 벌거벗은 자신을 알지 못한 채 살아가고 있습니다. (계 3:14~17) 하나님께서는 이러한 사람들에게 안약을 사서 발라 보라 하셨습니다. (계 3:18) 그렇다면 영적인 안약의 역할은 무엇인지 보겠습니다. 시 19:7~8 "여호와의 율법은 완전하여 영혼을 소성케 하고 여호와의 증거는 확실하여 우둔한 자로 지혜롭게 하며 여호와의 교훈은 정직하여 마음을 기쁘게 하고여호와의 계명은 순결하여 눈을 밝게 하도다" ..

안녕하세요~ 잇님들!!! 더위가 여전하지만, 그래도 조금은 더위가 한풀 꺾인 것 같아요^^ 밤에 열대야 현상도 많이 사라지고요~ 많은 사람들이 PC나 스마트폰 등 사용으로 눈 건강이 많이 안 좋아지고 있어요. 저도 안구 건조증이 있어 눈이 피로할 때가 많이 있습니다. 그래서 시력도 개선하고, 안구 건조증에도 좋은 혈자리를 알려드리려고 해요. 안구 건조증에 좋은 혈자리를 마사지 하면 눈이 많이 편안해 지고 개선이 되는 걸 느끼게 될 겁니다. 안구 건조증에 좋은 혈자리는 정명, 찬죽, 승읍, 사백, 양백 등이 있습니다. 처음 듣는 혈자리들이 많이 있죠~^^ 어렵기도 하고요. https://youtu.be/NVd2bJA_bic 유튜브 영상을 통해서 보시면 아주 쉽게 안구 건조증에 좋은 혈자리를 찾을 수 있답니..

올 겨울은 첫눈도 많이 와서 대설주의보가 내리더니 어제 내린 눈도 많이 왔네요~ 뉴스를 보니 교통사고도 여기 저기에서 많이 나서 안타깝더라구요. 제가 아는 지인 집이예요. 완전 별장같죠~ 눈이 내린 정원이 넘 멋 있어서 사진 몇장 올려봐요^^ 내일도 눈 소식 있더라구요~ 모두 안전 운전 하시고, 걸을때도 조심 조심 하세요^^