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지인을 만나러 봉화에 가게 되었어요~ 만날 장소를 물색하다가 봉화군청 지하에 있는 북카페가 약속의 장소가 되었답니다.^^ 우연히 가게된 북카페 내부가 예뻐서 함께 공유하고자 사진 몇개 올려 봅니다.~ 봉화군청 지하에 있는 북카페 이름이 ''북새통'입니다.^^ 북으로 새로운 세상과 통하다라는 말이 마음에 와닿네요~ 북카페 북새통 내부입니다.^^ 작은 도서관 같은 느낌이 들기도 해요~ 북카페 북새통 안에 있는 책들을 봤는데, 신간 책도 많고 추천도서도 있어서 좋았어요^^ 여긴 북새통 들어오는 입구인데 바닥이 너무 깔끔해서 신발을 벗어야 하나 순간적으로 생각을 했답니다. ㅎㅎㅎ 예쁜 프리저브드 플라워도 있어요~ 생각보다 북카페가 커서 놀랬어요 북카페 내부에 이렇게 큰 룸이 있네요~ 화이트 보드판까지 있어서 여..

안녕하세요^^~♡ 설 연휴 잘 보내셨나요? 이번 설 명절연휴때 중.고등학교 동창을 만났어요. 친구 시댁이 제가 살고 있는 지역이라 깜짝 놀랐네요~^^ 오랜만에 만난 친구와 함께 카푸치노 커피와 맛있는 도너츠를 먹었답니다. 이가게가 제가 살고 있는곳에서 도너츠로 유명한곳인데 커피도 정말 맛있었어요. 카푸치노 커피가 부드럽더라구요. 저는 달달한커피를 별로 안좋아 하는 편인데 이 카푸치노 커피는 달지 않아서 제가 맛있게 먹었답니다. 집에 올때는 맛있는 도너츠도 사와서 가족들과 함께 먹었어요. 도너츠가 비주얼도 맘에 들고 찹쌀도너츠라서 부담없이 먹었네요~^^ 모두들 명절 후휴증 없이 일상으로 복귀하시길....^^ 2월도 건강하세요~

커피나무 이 나무가 커피나무래요~ 커피나무 주인이 정말 지극정성으로 키워서 열매를 맺었다고 하더라구요^^ 커피나무 원산지는 아프리카라고 하네요~ 커피콩을 종자로 가지기 때문에 커피나무라고 한데요~ 커피나무 열매 속에 있는 씨앗이 원두커피라고 하는데, 정말 신기했어요^^ 매일 커피는 자주 마시는데, 커피나무도 처음으로 보고, 그 열매도 처음으로 봤네요.ㅎㅎ

오전에 커피를 먹지 않으면 왠지 머리가 잠자는것 같은 느낌이 들고, 생각하는것도 느리고 그러네요.... 요즘 커피 먹는양이 점점 늘어나고 있어 줄여야겠다는 다짐을 합니다. ~ ㅜ.ㅜ 잘 실천할지 모르겠지만요.... 커피....적당이 먹으면 건강에 도움이 된다는 사실 알고 계신가요? 물론 부작용도 있는데요~ 커피에 들어 있는 카페인 때문에 너무 많이 마시면 안됩니다. 카페인 하루 섭취량은 400mg(성인기준)이 적당하다고 해요~ 커피외에 카페인이 들어 있는 음료, 음식도 있으니...조심해야겠죠~ㅎㅎ 커피의 효능은 뭘까요? 심장병의 발병을 낮춰주고, 치매 예방도 된다고 해요~ 그리고 머리를 맑게 해주는 각성제 역할? (효과를 보고 있어요. ㅎㅎ) 혈관도 건강하게 해줍니다. 커피안에 있는 폴리페놀 성분이 항산..