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복숭아는 수분도 많고 향이 좋아 여름 과일 중 가장 즐겨먹는 과일입니다. 복숭아는 보통 6~8월까지가 제철인데요~ 9월까지도 복숭아가 잘 나오더라고요^^ 복숭아는 백도와 황도로 나눠집니다. 부드럽고 달콤한 복숭아는 어떤 효능이 있을까요? 비타민이 풍부해서 피부미용, 피로 해소에 좋아요 안구건조증, 야맹증 등 눈 건강에 좋습니다. 칼로리가 낮아 다이어트에 효능이 있어요. 암 예방 및 면역력에 좋습니다. 이뇨작용에 좋아 요로결석을 예방, 제거하는 효과 있어요. 니코틴 제거에 효과가 있습니다. 기관지, 폐 건강에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 변비 예방 및 빈혈 완화에 좋습니다. 많은 효능을 가지고 있는 복숭아~ 보약이 따로 없네요^^ 복숭아 알레르기 있는 분들은 조심하셔야 합니다. 그리고 복숭아는 흡수도 잘..