면역력 증진, 혈액순환에 좋은 생강

생강의 효능

 

우리몸에 좋은 생강의 효능을 소개 하려해요

생강은 특히 여자들에게 좋아요~^^

 

하체가 자주붓는 분들이 생강을 먹으면 몸에 붓기를 빼주는 효과가 있어요.

그리고 몸을 따뜻하게 해서 여성질환을 예방하고 노화를 방지 합니다.

또한 생강은 심장을 튼튼하게 해주며, 감기와 독감을 예방해요.

 

 

 

 

생강의 또다른 효능은 면역력을 증진해요.

체력이 떨어지고, 면역력이 떨어져 잔병치레가 많으면 생강을 꾸준히 드셔보세요.

 

그리고 생강은 혈액순환에 도움이 되고 냉증완화, 소화기능개선, 관절통증 완화에 효능이 있습니다.

 

 

 

그래서 저도 요즘 생강차를 즐겨 먹고 있어요.^^

 

구토증상 완화에도 좋아요. 그래서 저는 장거리 다닐때 멀미예방을 위해 생강절편 몇개씩 가지고 다녀요~

생강은 암예방에도 좋다고 해요.

추운겨울 생강 드시고 면역력을 높여보세요^^